الحلم شاب وجذاب ، مهما كان حلم كل امرأة. هناك عدة طرق للحفاظ على الجلد طازجًا ومرنًا. شخص ما يزور بانتظام عالم التجميل وينفق ثروة في الإجراءات المادية وحقن الأدوية المعجزة. ويختار شخص ما رعاية المظهر بنفسه. إذا اخترت رعاية منزلية جيدة ، فقد يصبح برنامجًا فعالًا للجمال ويعطي نتيجة أسوأ من التلاعب في غرفة المعيشة المعقدة.
أسباب شيخوخة الجلد
مع تقدم العمر في خلايا الجلد ، يتم إزعاج توازن الدهون المائية. هذا هو ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه والتأثير على الجلد. يصبح الجلد الموحد غير المائي جافًا وبطيئًا ، وفقدان اللون ، جافًا. في الشباب ، لا توجد مثل هذه المشكلات - حاجز الدهون الطبيعي يمنع تبخر الرطوبة ، لكنه يدمر تدريجياً ويفتح الطريق إلى التغييرات المرتبطة بالعمر.
هذا هو السبب في مرحلة البلوغ ، من الضروري رعاية إضافية ، تهدف بشكل رئيسي إلى ترطيب الجلد. لاستعادة المرونة وتحسين النغمة ، يجب عليك التعويض بانتظام عن نقص السائل. لسوء الحظ ، لذلك ، لا يكفي شرب الكثير من الماء - الرطوبة ضرورية من الداخل والخارج. ولكن تمهيديًا ، يجب إعداد الجلد بشكل صحيح.
تنظيف الجلد في المنزل
لا يمكن تنفيذ جميع إجراءات تجديد الوجه إلا على بشرة جيدة. يجب القضاء على الدهون في الجلد الزائدة والخلايا القرنية ومستحضرات التجميل الزخرفية والغبار بالكامل. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام جميع أدوات الغسيل التي تناسبك.
يمكن أن تستكمل إجراءات التنظيف عن طريق حمامات البخار - فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والتي لها تأثير مفيد على البشرة والنغمة العامة للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يكشفون عن المسام ، مما يعني أن إخراج المنتجات سيكون قادرًا على اختراق الطبقات الأعمق للبشرة بسهولة.
يمكن تحضير حمامات البخار بسهولة في المنزل. إذا أضفت الأعشاب الطبية إلى الماء ، فسيعطي ذلك نتيجة إضافية - فهي تضيء الجلد ، وتساعد على مواجهة الالتهاب ، والسد على البشرة.
أقنعة التقشير والوجه
المعطف ضروري لتنظيف الجلد بعمق. يسمح لك بالتخلص برفق الخلايا الكيراتينية من سطح البشرة وتسوية الملمس.
يمكن شراء منتجات المعطف محلية الصنع في متجر أو إعداد نفسك. في معظم الأحيان ، يتم استخدام صفقات القهوة أو دقيق الشوفان لقاعدة المعطف. حبوب القهوة الأرضية أكثر عدوانية والرقائق مناسبة للبشرة الحساسة. معطف الشوفان هو تنظيف ناعم للغاية يحارب بالتوازي مع الالتهاب وله تأثير مهدئ.
بعد التنظيف الشامل على الوجه ، يجب تطبيق قناع مغذي. من الأفضل أن يعتمد على الزيوت الطبيعية (اللوز ، المشمش ، الزيتون ، إلخ). يساهم فيتامين هـ ، الموجود فيه ، في التجديد الخلوي الجيد ويبطئ عمليات الشيخوخة.
قناع الوجه محلي الصنع بزيت الزيتون
في خليط يحتوي على 1 بيض صفار ، تتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات عصير الليمون ، وتضاف من 5 إلى 10 قطرات من زيت الزيتون. يتم تطبيق القناع الناتج على جلد الوجه والرقبة بعد الإقلاع ، وبعد 15 دقيقة ، يتم غسله بالماء الفاتر.
بعد جميع الإجراءات ، من المفيد إجراء تدليك خفيف ، على سبيل المثال ، يداعب وجهك أو اكتب على طول خطوط التدليك لعدة دقائق ، تتحرك لأسفل. هذا ينشط إمدادات الدم ، ويحسن النغمة ويمنع ظهور تجاعيد الوجه.
التي تحمي الجلد
العدو الرئيسي لجمال الإناث هو الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تجفف أشعة الشمس الجلد ، ويمكن أن يسبب الدباغة العادية (بما في ذلك في الشمسية) تجاعيدًا لطيفة ومبكرة. لا تقم بإساءة استخدام الأشعة فوق البنفسجية وتأكد من استخدام واقٍ من الشمس.
على ظهورنا ، تنعكس الحالة الداخلية للجسم أيضًا. يعمل التوتر الزائد والتهيج والتوتر العصبي بشكل مدمر على عمل جميع الأعضاء والأنظمة على الإطلاق ، وهذا سيؤثر عاجلاً أم آجلاً على حالة الجلد.
حاول الحفاظ على التوازن ، وتجنب التوتر ، والاسترخاء أكثر والاسترخاء. وإذا كنت تشعر أن إيقاع الحياة يصبح مملاً للغاية ، أو خذ استراحة ، وقضاء يوم في البرية أو على الأقل شرب شاي عشبي مهدئ مع الجير.
نظام غذائي متوازن
لن تستفيد الإجراءات العاكسة إذا لم يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية من الداخل. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الألياف (وهو يزيل السموم ، ويطبيع الجهاز الهضمي) ، والفيتامينات (تزود الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية والمواد المفيدة) والبروتينات (هي مادة بناء للخلايا).
استبعاد الدهون والحلوة - لا توجد ميزة لهذه المنتجات. مع مثل هذه التغذية ، ستكون بشرتك دائمًا شابة وجميلة.
المزايا والأضرار التي لحقت مستحضرات التجميل
من المؤكد أن قناع أو فرك محلي الصنع مفيد وآمن ، ولكن لا يوجد دائمًا إمكانية إعداد مستحضرات التجميل اللازمة بأنفسهم. في هذه الحالة ، يمكنك شرائها في متجر. الشيء الرئيسي هو قراءة التكوين بعناية واختيار المنتجات التي لا تحتوي على مواد ضارة.
من أجل عدم ارتكاب أخطاء مع منتج مستحضرات التجميل ، سننظر في مكوناته الرئيسية وتحديد ما هي مفيدة وما هو ضار.
السيليكون
تشمل العديد من المواد هذه الفئة من المركبات. في أغلب الأحيان ، يمكنك العثور على أسماء مثل Cyclometics و Dimtikon على الحزمة. كل هذه السيليكونات من التركيبات المختلفة ، والتي غالبا ما تكون بمثابة أساس لتصنيع المرطبات. يتم تطبيق الأموال على قاعدة السيليكون بشكل أفضل من الزيوت ، ولا تترك تألقًا جريئًا وترطيبًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير رفع: بعدهم ، يبدو الجلد أكثر سلاسة ومرنة.
فوائد:
- السيليكونات هي hypoallergenic ، ويمكن استخدامها على حساسية وتخضع لتهيج الجلد.
- قم بإنشاء طبقة واقية تحمي الوجه من آثار أشعة البرد والرياح والأشعة فوق البنفسجية ؛
- تخفيف المعطف ، وتسريع شفاء الجروح ، الموصى به لاستخدامه في التهاب الجلد المختلفة.
العيوب:
- لا يمكنك استخدام الأشخاص الخاضعين للربو ؛
- مع الاستخدام المطول ، تعطل السيليكون وظائف حماية الجلد الطبيعية.
المستحلبون ، منظمو اللزوجة ، السطحي
ينتمي المحركون ومنظمو اللزوجة إلى مواد مساعدة - فهي ضرورية للمنتج أن يكون له الاتساق اللازم ، ليس سائلًا ، أو على العكس من ذلك ، ليس سميكًا جدًا. غالبًا ما تستخدم المواد النشطة (السطحي) في غسل منتجات الغسيل - فهي مسؤولة عن ضمان إزالة الرغوة أو الهلام بشكل جيد بين الدهون الزائدة والتلوث من جلد الجلد.
فوائد:
- سيكون من المستحيل تنظيف الجلد بدون السطحي ، لأن الماء لا يرتبط بجزيئات الدهون ؛
- تعمل العديد من منظمات اللزوجة على تحسين الخصائص المرطبة للمنتج ، على سبيل المثال الكحول الدهني.
العيوب:
- يمكن أن تسبب منظمات الكحول المشوهة التقليدية تجفيف البشرة ؛
- السطحي العدواني يعطل الجلد أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى تدمير مناعة.
مكونات العمل الخاصة
وتشمل هذه المكونات التي تفي بالوظائف الرئيسية. هذه هي الجليسرين ، البروبيلين جليكول ، اليوريا ، السيراميد ، الفيتامينات المختلفة والمواد الأخرى. كل واحد منهم لديه عمله الخاص ، وغالبًا ما يكون من الممكن تقييم فعاليتها فقط بعد تطبيق المنتج.
اعتمادًا على الكمية ، يمكن أن يسبب تفاعلًا فرديًا للجسم ، لذلك يحتاج أي منتج إلى اختبار أولي. على سبيل المثال ، قم بتطبيق كمية صغيرة من الكريمة على منحنى الكوع الداخلي وانتظر بضع دقائق. إذا ظهر الشعور بالتهيج أو الحرق ، فإن هذه الأداة لا تناسبك.
من العيوب الشائعة لمستحضرات التجميل الخاصة التي ترأسها أنها تحتوي على عدد قليل جدًا من المواد النشطة. حتى لو كان مكتوبًا على الملصق أن لديك مرطبًا مكثفًا ، فربما لا تزيد مكونات الترطيب بأنفسهم عن 10 إلى 15 ٪. هذا لا ينطبق على مستحضرات التجميل المهنية ، التي لها تأثير أقوى (ولكنها تتطلب أيضًا رعاية كبيرة في الاستخدام).
درافال ، الحافظة ، العطور
لا تستمع إلى الشركات المصنعة عندما يقولون إن مستحضرات التجميل الخاصة بهم لا تحتوي على مواد حافظة. بدونهم ، تتدهور الأموال لعدة أيام. وإذا كنت تستخدم كريمًا لمدة شهر على الأقل ، فمن المحتمل أن يكون لديه مواد حافظة. في معظم الحالات ، لا يهم ما إذا كانت مواد طبيعية أو اصطناعية. كمية مستحضرات التجميل الصغيرة جدًا (أقل من 0.5 ٪) بحيث لا يكون لها تأثير كبير على الجلد.
لن يشتري عشاق مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية الكريمة أو المستحضر ، الذي يحتوي على البارابين أو حمض الإيثيلينيال أو الفينوكسيثانول. ومع ذلك ، لا يوجد حقيقة حقيقية للخوف من هذه المواد. إنها تحية للأزياء أكثر من ضرورة حيوية.
الألوان والعطور ضرورية لظهور منتج مستحضرات التجميل والشعور بالجاذبية. وهنا ، يتم تحديد كل شيء من خلال الحساسية الفردية للمكونات. يمكن أن يسبب بعضها ردود فعل حساسية ، لذلك يجب اختبار جميع مستحضرات التجميل قبل الاستخدام.
كل امرأة ، بغض النظر عن الحالة المادية والمعرفة المهنية ، يمكن أن تصبح خبير تجميل ممتاز لنفسها. ما عليك سوى اختيار المجموعة الصحيحة من الإجراءات ومستحضرات التجميل الفعالة لكل موسم. حسنًا ، بالطبع ، استخدمها بانتظام!